Aujourd’hui, je tiens à vous faire part d’une nouvelle activité en plein essor : Le Yoga-bière. J’imagine que vous allez être nombreux-euses à apprécier ce nouveau concept ! Comme son nom l’indique, le Yoga-Bière résulte du mariage entre deux « passions » toutes les…
En ce début d’année, j’ai décidé de ne prendre aucune bonne résolution. A chaque fois c’est la même chose, je me force à lire plus, manger plus sainement, boire moins d’alcool, faire du sport et descendre chez mes parents au…
Et voilà, les fêtes sont déjà terminées ! C’était chouette les repas en famille, le champagne, les cadeaux… Pour commencer l’année sur de bonnes bases, j’ai décidé de me lancer dans quelques recettes détox. Accompagnées de bonnes nuits de sommeil régénérateur,…
Dynamo Cycling c’est LA salle de cycling la plus en vogue de Paris. Pendant 45 minutes, vous êtes dans le noir, clipsées à votre vélo et répétez des chorégraphies sur une musique à vous en faire exploser les tympans. Le…
Si vous êtes un(e) inconditionnel(le) des réseaux sociaux, que vous passez plus de temps sur Instagram que discuter in real life, vous connaissez le hashtag #nopainnogain, de plus en plus présent sur la toile. Le phénomène est simple, souffrir et…
On a tous une bonne raison de ne pas se mettre au sport ! « Je n’ai pas l’équipement nécessaire » ; « les abonnements aux salles sont trop chers » ; « je manque de temps »… Les freins sont nombreux, cependant il est toujours important…